保濕面膜推介｜深層保濕舒緩 量膚定制專屬配方｜mtm labo

【2025最新】保濕面膜終極指南：成分解析、種類推介與急救保濕秘訣

為什麼保濕是擁有健康肌膚的基石？

我們的皮膚由多層結構組成，包括表皮層、真皮層和皮下組織。水分對於維持各層皮膚的健康至關重要。

肌膚缺水會引發一系列問題，例如乾燥、暗沉、產生細紋，甚至導致肌膚變得敏感和油脂分泌失衡。

許多人常常混淆保濕與補水的概念。簡單來說，補水是為肌膚補充水分，而保濕則是鎖住水分，防止水分流失。保濕和補水是相輔相成的。

在眾多護膚品中，保濕面膜以其「集中修護」的優勢，能夠在短時間內為肌膚提供密集的保濕效果。

【全面解析】市面上常見的保濕面膜種類與特色

面膜種類	優點	特色
片狀面膜 (Sheet Mask)	方便快速補水，適合日常保養或妝前急救。	常見材質包括蠶絲和生物纖維，不同材質具有不同的觸感和貼合度。
霜狀面膜 (Cream Mask)	通常含有較高的滋潤成分，適合極度乾燥的肌膚。	-
啫喱面膜/凍膜 (Gel Mask)	質地清爽，保濕同時不會帶來厚重感，是油性肌膚的首選。	-
泥漿面膜 (Clay Mask)	兼具清潔毛孔和補充水分的雙重功效，特別推介給毛孔粗大的人士。	-
睡眠面膜/晚安凍膜 (Sleeping Mask)	在夜間持續修護肌膚，對於忙碌的現代人來說是簡便有效的保濕方式。	值得一提的是，mtm labo 推介其「custom-blended睡眠面膜」，強調根據個人膚質調配的個人化配方。

保濕成分大解密：哪些成分才是真正的補水保濕王？

成分名稱	功效與特色	產品示例
玻尿酸 (Hyaluronic Acid)	是一種強效的保濕劑，不同分子大小的玻尿酸能夠滲透到肌膚的不同層次，發揮不同的保濕作用。	mtm labo 的「高濃度玻尿酸精華面膜」結合了小分子玻尿酸與植物萃取，以提升滲透效率。
神經醯胺 (Ceramides)	是構成肌膚屏障的重要成分，能夠強化肌膚的鎖水功能，防止水分流失。	-
角鯊烷 (Squalane)	具有良好的親膚性，在保濕的同時還能提供抗氧化效果。	-
聚麩胺酸 (Polyglutamic Acid)	其保濕能力甚至被認為超越玻尿酸。	-

其他常見的保濕成分還包括甘油、膠原蛋白、氨基酸、蘆薈等。

【2025香港保濕面膜推介】編輯精選Top 15，解決你的肌膚渴水危機！

開架/平價保濕面膜推介：

1. Mentholatum極潤保濕面膜：以其高性價比獲得香港消費者委員會的高度評價。
2. 肌研超濃潤玻尿酸面膜：是學生族和預算有限人士的首選。

其他在香港容易購買的平價保濕面膜品牌還包括Mediheal、LuLuLun、Barrier Repair、Dr. Jou 森田藥粧、Physiogel、Freeplus、VT Cosmetics、TONYMOLY、專科等。

專櫃/高端保濕面膜推介：

1. SK-II青春敷面膜：含有經典的Pitera成分，具有修護保濕等多重功效。
2. mtm labo「custom-blended保濕面膜」：其最大的亮點在於量身定制的配方，能夠根據個人的肌膚狀況（如乾燥、敏感或混合肌）提供專屬的保濕方案。用戶實測顯示，使用後肌膚含水量可提升30%，非常適合追求精準護膚的人士。

其他口碑良好的專櫃保濕面膜品牌包括提提研、CANVAS、Sisley、L:a Bruket、aesop、Chantecaille、Kiehl's、SUQQU、Tatcha、Farmacy、First Aid Beauty等。

根據不同膚質推介：

• 敏感肌：Physiogel低敏面膜、mtm labo「舒緩修護面膜」。
• 油性肌：VT Cosmetics積雪草凍膜。
• 乾性肌：mtm labo「深層滋養面膜」，其配方富含角鯊烷和乳木果油。

急救保濕Tips：特殊情況下的面膜使用技巧

妝前急救：

在化妝前敷一片片狀保濕面膜約5分鐘，能夠迅速提升肌膚水分，使後續底妝更加貼服持久。

曬後修護：

曬後肌膚容易乾燥缺水，使用凍膜類保濕面膜（例如 mtm labo 推介的「蘆薈膠凍膜」）能有效鎮靜舒緩並補充水分，避免乾燥和曬傷加重。

乾燥換季：

在氣候變化、肌膚容易乾燥的季節，可以適當增加保濕面膜的使用頻率，並選擇滋潤度較高的霜狀或睡眠面膜。

熬夜疲勞肌：

熬夜後肌膚往往暗沉乾燥，此時可以使用高濃度的保濕精華面膜或厚敷睡眠面膜（如 mtm labo 的「熬夜修護霜」），快速改善肌膚狀態。

破解保濕面膜迷思：你是否用對了？

迷思一：保濕面膜可以天天敷？

雖然保濕很重要，但面膜的密集護理屬性決定了不宜天天使用，一般建議每週2-3次為佳。過度頻繁地敷面膜可能會導致肌膚屏障受損。

迷思二：面膜敷越久越好？

並非如此，大多數保濕面膜的最佳敷用時間為10-15分鐘。敷太久反而可能導致面膜乾燥後從肌膚反向吸收水分。

迷思三：敷完保濕面膜一定要洗臉？

一般來說，敷完保濕面膜後不需要特意洗臉，可以輕輕按摩幫助剩餘精華吸收。但如果敷完感覺黏膩不適，可以用清水稍微沖洗。

迷思四：便宜的保濕面膜效果一樣？

價格並非決定面膜效果的唯一因素，成分才是關鍵。雖然 mtm labo 的產品價格相對較高，但其成分的精準性和個人化配方是其優勢所在。

正確的使用步驟：

建議在清潔臉部後使用保濕面膜，敷完面膜後應接著進行後續保養步驟，如塗抹化妝水、精華液和乳液/面霜，以鎖住水分。

除了敷面膜，打造水潤肌的長效保濕策略

• 重視日常保濕護膚品的使用，包括保濕化妝水、精華液、乳液和面霜，層層鎖住肌膚水分。
• 飲食對於肌膚保濕同樣重要，建議多喝水，並攝取富含水分的水果和蔬菜。
• 注意室內環境濕度，在乾燥的季節可以使用加濕器來維持適宜的濕度。
• 保持良好的作息習慣，充足的睡眠有助於肌膚自我修護和維持水潤。
• 定期進行進階修護，例如 mtm labo 提供的「深層保濕療程」，有助於強化肌底的儲水能力。

保濕面膜是快速補充肌膚水分的有效工具，但要達到持久的水潤效果，還需要搭配正確的成分選擇和良好的日常保濕習慣。無論您選擇平價還是高端的產品，根據自身的膚質和需求，選擇最適合自己的保濕方案（例如 mtm labo 的個人化方案）至關重要。持之以恆地做好保濕工作，才能擁有健康水潤的肌膚！